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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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糖尿病患者的饮食疗法至关重要，包括控制总热量、均衡营养、选择合适食物、规律进餐、控制碳水化合物摄入等。 1.控制总热量：根据患者的年龄、性别、体重、身体活动水平等计算每日所需热量，以维持理想体重。 2.均衡营养：保证摄入适量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。碳水化合物以全谷物、豆类、蔬菜为主；蛋白质选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类；脂肪以不饱和脂肪为主。 3.选择合适食物：多吃蔬菜、水果（低糖水果如柚子、草莓等），少吃高糖、高脂肪、高盐食物。 4.规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食，可将每日饮食分为多餐。 5.控制碳水化合物摄入：了解食物的升糖指数，合理安排碳水化合物的摄入时间和量。 总之，糖尿病患者通过科学合理的饮食疗法，有助于控制血糖，减少并发症的发生。但饮食疗法应结合运动、药物治疗等综合管理，患者需定期监测血糖，遵医嘱调整治疗方案。
2024-11-14 16:42
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