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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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控制糖尿病需要综合多种方法，包括饮食控制、适当运动、血糖监测、药物治疗和健康教育等。 1.饮食控制：减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的比例，控制每餐的热量。 2.适当运动：如快走、慢跑、游泳等有氧运动，每周至少 150 分钟，有助于提高胰岛素敏感性。 3.血糖监测：定期测量空腹血糖和餐后血糖，了解血糖波动情况，以便调整治疗方案。 4.药物治疗：常见药物有二甲双胍、格列美脲、胰岛素等，但需遵医嘱使用。 5.健康教育：了解糖尿病的相关知识，如并发症的预防、应急处理等。 总之，糖尿病患者要树立长期控制疾病的信心，积极采取上述综合措施，才能有效控制血糖，减少并发症的发生。
2024-11-12 18:05
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