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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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患上糖尿病，在饮食、运动、血糖监测、用药及定期复查等方面都要注意。 1. 饮食：控制总热量，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例。减少高糖、高脂肪食物摄入，增加蔬菜、全谷物等。 2. 运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟中等强度有氧运动。 3. 血糖监测：定期测量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情况。 4. 用药：遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等，注意药物的副作用。 5. 定期复查：检查糖化血红蛋白、肝肾功能、眼底等，以便及时发现并发症。 总之，糖尿病患者要综合管理，保持良好的生活习惯和心态，积极控制血糖，预防并发症的发生。
2024-11-14 19:33
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