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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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糖尿病患者在日常生活中,要注意饮食控制、规律运动、血糖监测、遵医嘱用药、定期复查等。 1.饮食控制:控制碳水化合物的摄入量,少吃高糖、高脂肪、高盐食物,多吃蔬菜、粗粮。例如,减少白米饭、白面包的摄入,适量增加燕麦、荞麦等粗粮。 2.规律运动:选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、游泳等,每周至少运动 150 分钟。运动能提高胰岛素敏感性,帮助控制血糖。 3.血糖监测:定期测量血糖,包括空腹血糖和餐后血糖,了解血糖波动情况,以便调整治疗方案。 4.遵医嘱用药:常见药物有二甲双胍、格列美脲、胰岛素等。严格按照医生的建议用药,不可自行增减药量或停药。 5.定期复查:包括糖化血红蛋白、肝肾功能、眼底检查等,以便及时发现并发症并进行治疗。 总之,糖尿病患者要养成良好的生活习惯,积极配合治疗,才能有效控制病情,提高生活质量。
2024-11-14 12:27
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