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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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预防糖尿病性神经病，需从控制血糖、健康生活、合理饮食、适度运动、定期检查等方面着手。 1.控制血糖：遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等，将血糖控制在正常范围内，这是预防的关键。 2.健康生活：戒烟限酒，保证充足睡眠，避免长期精神紧张和压力过大。 3.合理饮食：遵循低糖、低脂、低盐原则，多吃蔬菜、水果和全谷物，少吃高糖、高脂肪和高盐食物。 4.适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少运动 150 分钟。 5.定期检查：定期监测血糖、糖化血红蛋白、神经功能等，以便早期发现问题并及时处理。 总之，预防糖尿病性神经病需要长期坚持，养成良好的生活习惯和健康的生活方式，同时密切关注身体变化，定期检查。
2024-11-13 01:45
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