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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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得了痛风,应注意饮食调整、适度运动、控制体重、规律作息、合理用药等。 1. 饮食调整:减少高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、肉汤等。增加新鲜蔬菜和水果的摄取。 2. 适度运动:选择适合自己的有氧运动,如慢跑、游泳、太极拳等,有助于改善代谢。 3. 控制体重:肥胖是痛风的危险因素之一,通过合理饮食和运动来控制体重。 4. 规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜,有助于维持身体正常的代谢功能。 5. 合理用药:常用药物包括非甾体抗炎药如依托考昔、秋水仙碱、别嘌醇等,用药需遵医嘱。 总之,痛风患者要综合采取多种措施,积极治疗,同时注意定期复查血尿酸水平,以便及时调整治疗方案。
2024-11-15 00:13
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