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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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针灸在一定程度上对治疗失眠是有效的，其原理包括调节神经系统、促进血液循环、缓解身心紧张、改善睡眠环境、调整生物钟等。 1.调节神经系统：针灸可以刺激穴位，调节大脑神经递质的分泌，如 5-羟色胺、多巴胺等，从而改善睡眠质量。 2.促进血液循环：通过针刺特定穴位，增加血液流通，为身体各器官提供充足的养分和氧气，有助于身体在夜间更好地休息。 3.缓解身心紧张：能舒缓焦虑、压力等不良情绪，使身心放松，更容易进入睡眠状态。 4.改善睡眠环境：针灸有助于调整人体的阴阳平衡，营造更适合睡眠的内部环境。 5.调整生物钟：帮助紊乱的生物钟恢复正常，建立规律的睡眠节律。 总之，针灸作为一种传统中医疗法，对于失眠有一定的辅助治疗作用，但需在专业医生的操作下进行。同时，患者还应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、避免睡前刺激等。
2024-11-12 18:32
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就医问药
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什么是针灸? 针灸是针法和灸法的合称，是中医学的重要组成部分之一，是通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全身疾病的“内病外治”的医术。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。 查看全文»
