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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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脂肪肝是可以治疗的,通过改善生活方式、合理饮食、适当运动、药物治疗以及定期复查等,多数患者能有效控制病情甚至恢复健康。包括调整饮食结构、增加运动量、控制体重、避免饮酒、规律作息等。 1. 饮食调整:减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 增加运动:每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。 3. 控制体重:使体重逐渐降至正常范围,减轻肝脏负担。 4. 避免饮酒:酒精会加重肝脏损伤,应严格戒酒。 5. 规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜,有利于肝脏修复。 6. 药物治疗:在医生指导下,可使用奥利司他、二甲双胍、多烯磷脂酰胆碱等药物。 总之,脂肪肝患者只要积极采取上述措施,并定期进行肝功能、肝脏超声等检查,关注病情变化,就有很大机会恢复肝脏健康。但需要注意的是,治疗过程中应严格遵医嘱。
2024-11-14 12:37
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