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轩存旺 医师
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乙肝防治需要注意预防感染、定期检查、合理饮食、规律作息、避免伤肝行为等。 1.预防感染:接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法。避免接触乙肝患者的血液、体液,不共用牙刷、剃须刀等可能导致血液接触的物品。 2.定期检查:包括乙肝五项、肝功能、乙肝病毒 DNA 定量、肝脏 B 超等,以便及时发现病情变化。 3.合理饮食:多吃新鲜蔬菜、水果,保证营养均衡。减少油腻、辛辣、腌制食物的摄入。 4.规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜,有助于维持肝脏的正常功能。 5.避免伤肝行为:如过度饮酒、滥用药物等。 总之,乙肝防治是一个综合性的过程,需要从多个方面入手,养成良好的生活习惯,定期检查,早发现早治疗。
2024-11-14 11:33
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