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轩存旺 医师
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老人鼻出血时，饮食方面需要注意，可适当多吃富含维生素 C、维生素 K、铁元素、蛋白质及清热凉血的食物，如橙子、菠菜、猪肝、瘦肉、绿豆等。 1.富含维生素 C 的食物：维生素 C 能增强血管弹性，减少血管破裂的风险。常见的有橙子、草莓、猕猴桃等。 2.富含维生素 K 的食物：维生素 K 有助于凝血。如菠菜、西兰花、猪肝等。 3.富含铁元素的食物：铁能促进血红蛋白合成，改善贫血状况，预防鼻出血。像猪肝、瘦肉、黑木耳等都是不错的选择。 4.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复的重要营养物质，可选择瘦肉、鱼类、蛋类等。 5.清热凉血的食物：能缓解体内燥热，如绿豆、苦瓜、雪梨等。 老人鼻出血时，饮食调整只是辅助措施，还需及时就医明确病因。同时，饮食要均衡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2024-11-12 19:25
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什么是鼻出血? 鼻出血不论何因，凡血液从鼻腔黏膜流出，均称为鼻出血，又称鼻衄。是临床常见症状之一，鼻出血多为单侧，出血量多少不一，轻者仅鼻涕中带血，重者可致失血性休克;反复出血则可导致贫血，用手指压迫鼻翼5～10分钟，通常可控制出血。多因鼻腔病变引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。出血部位大多数发生于鼻中隔前下方的易出血区。儿童鼻出血几乎全部发生在鼻腔前部;青年人虽以鼻腔前部出血多见，但也有少数严重的出血发生在鼻腔后部。40岁以上的中老年人的鼻出血，则多见于鼻腔后部，由于鼻后侧静脉曲张症及在下鼻道后部近下甲后端的鼻一鼻咽静脉丛为鼻后部较易出血之处，同时老年人常患动脉硬化及高血压有关。 查看全文»
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