鼻窦炎和咽炎患者宜食哪些食品助康复？_即问即答

即问即答

鼻窦炎和咽炎患者宜食哪些食品助康复？

2024-11-14 11:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：咽炎

问题：

鼻窦炎和咽炎能有什么好的食品能够起到帮助？

回答1
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王庆松医师

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鼻窦炎和咽炎患者可以通过食用一些食品来缓解症状和促进康复，如富含维生素的水果、蔬菜，具有抗炎作用的食物，清淡易消化的食物等。 1.富含维生素 C 的水果：如橙子、柠檬、草莓等。维生素 C 具有抗氧化作用，有助于增强免疫力，减轻炎症反应。 2.新鲜蔬菜：像菠菜、西兰花等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，能提供营养，促进身体代谢。 3.蜂蜜：具有一定的抗炎和润喉作用，可缓解咽喉不适。 4.清淡的粥类：如小米粥、南瓜粥，容易消化，不会给肠胃造成负担。 5.梨：有润肺止咳、清热降火的功效，对缓解咽喉肿痛有帮助。总之，合理的饮食对于鼻窦炎和咽炎的康复有一定的辅助作用，但不能替代正规的治疗。如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-11-14 17:34

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