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王庆松 医师
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刚发现糖尿病，可通过饮食调整、适当运动、血糖监测、药物治疗和健康教育等进行控制。 1.饮食调整：控制碳水化合物摄入，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的比例。避免高糖、高脂肪、高盐食物。 2.适当运动：如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟，有助于提高胰岛素敏感性。 3.血糖监测：定期测量空腹和餐后血糖，了解血糖波动情况。 4.药物治疗：常见药物有二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等，需遵医嘱使用。 5.健康教育：学习糖尿病知识，了解并发症的预防和处理。 总之，糖尿病患者要重视疾病管理，积极采取综合措施，保持良好的生活方式和治疗依从性，以控制血糖，预防并发症。
2024-11-13 03:01
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