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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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糖尿病患者在血糖控制良好的情况下可以适量吃西瓜，但要注意时间、量、血糖监测等。西瓜含糖量较高，过量食用可能导致血糖波动。 1.血糖控制：患者血糖稳定，空腹血糖在 7.0mmol/L 以下，餐后 2 小时血糖在 10.0mmol/L 以下时，可少量食用。 2.食用时间：宜在两餐之间，如上午 10 点、下午 3 点左右，避免餐后马上吃。 3.食用量：每次不超过 100 克，约 1-2 片。 4.血糖监测：食用后 2 小时测量血糖，了解对血糖的影响。 5.个体差异：不同患者对西瓜的血糖反应可能不同，要根据自身情况调整。 总之，糖尿病患者并非绝对不能吃西瓜，关键在于合理控制摄入量和时机，并密切监测血糖。
2024-11-15 03:01
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