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王庆松 医师
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糖尿病患者通常不建议喝自榨果汁，因为果汁中糖分含量较高，容易导致血糖波动。这涉及果汁的糖分种类、患者的血糖控制水平、饮用时间、饮用量以及果汁的原材料选择等。 1. 糖分种类：果汁中的糖分主要为果糖和葡萄糖，容易被吸收，使血糖迅速升高。 2. 血糖控制水平：若患者血糖控制不佳，饮用果汁可能加重病情。 3. 饮用时间：不宜在餐后或血糖高峰时饮用，可选择两餐之间。 4. 饮用量：少量饮用可能影响较小，大量则风险增加。 5. 原材料选择：某些水果含糖量高，如香蕉、葡萄等，制成的果汁更易升糖。 总之，糖尿病患者应谨慎对待自榨果汁，尽量选择低糖水果少量饮用，并密切监测血糖。若血糖波动较大，应停止饮用。
2024-11-15 00:32
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