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脑出血且患糖尿病患者的饮食推荐有哪些?

糖尿病

脑出血还有糖尿病应吃什么好?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    脑出血且患有糖尿病的患者,饮食需要特别注意,应遵循低糖、低盐、低脂、高蛋白、高维生素的原则,包括控制主食摄入、多吃蔬菜、选择优质蛋白、避免高糖水果、控制油脂摄入等。 1. 控制主食摄入:主食以粗粮为主,如燕麦、荞麦、玉米等,它们富含膳食纤维,升糖指数较低。 2. 多吃蔬菜:绿叶蔬菜如菠菜、芹菜等,富含维生素和矿物质,有助于控制血糖和血压。 3. 选择优质蛋白:如鱼肉、鸡肉、瘦肉、豆类及豆制品,能提供必需的营养。 4. 避免高糖水果:如香蕉、葡萄、荔枝等,可选择低糖水果,如苹果、梨、柚子等。 5. 控制油脂摄入:减少动物油的使用,以植物油为主,如橄榄油、玉米油等。 6. 规律进餐:定时定量,避免暴饮暴食,有助于稳定血糖。 总之,脑出血且患有糖尿病的患者要严格控制饮食,合理搭配营养,这对于病情的控制和康复非常重要。同时,建议定期监测血糖、血压,遵循医生的治疗建议。

    2024-11-14 12:30
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