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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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早泄患者通过按摩穴位可能有一定的辅助改善作用,如关元穴、肾俞穴、涌泉穴、太溪穴、三阴交穴等。 1.关元穴:位于脐下三寸处,按摩此穴可培补元气、温肾壮阳,对改善早泄有帮助。 2.肾俞穴:在第二腰椎棘突旁开 1.5 寸处,按摩肾俞穴能增强肾功能,缓解早泄症状。 3.涌泉穴:位于足底,屈足卷趾时足心最凹陷中,按摩该穴位可调节肾经气血,有益肾固精的作用。 4.太溪穴:在足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处,按摩太溪穴能滋阴益肾。 5.三阴交穴:在小腿内侧,内踝尖上 3 寸,胫骨内侧缘后际,按摩此穴有助于调补肝、脾、肾。 需要注意的是,穴位按摩只能作为辅助治疗手段。如果早泄问题较为严重,应及时就医,明确病因,并在医生的指导下进行综合治疗。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、适度运动、避免过度劳累等,也对改善早泄有积极意义。
2024-11-14 16:26
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