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王庆松 医师
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性欲不强和早泄是常见的性功能障碍问题，日常需要注意心理调节、生活习惯、饮食、运动和性行为方式等方面。 1.心理调节：保持乐观积极的心态，避免焦虑、紧张和抑郁等不良情绪。可通过冥想、深呼吸等方式放松。 2.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。戒烟限酒，减少对生殖系统的损害。 3.饮食：多吃富含锌、维生素 E 和蛋白质的食物，如牡蛎、坚果、瘦肉等。 4.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。 5.性行为方式：学习性知识，掌握正确的性技巧，如控制节奏、适当转移注意力等。 6.避免过度手淫：过度手淫可能导致性功能障碍，应适度控制。 7.积极治疗基础疾病：如前列腺炎、尿道炎等，这些疾病可能影响性功能。 总之，性欲不强和早泄的改善需要综合多方面的努力，长期坚持良好的生活习惯和性行为方式，必要时及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-11-13 09:13
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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