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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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早泄患者通过饮食调理，可适当多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，如韭菜、生蚝、羊肉、核桃、山药等。 1.韭菜：韭菜具有温中下气、补肾益阳的作用，对改善早泄有一定帮助。 2.生蚝：生蚝富含锌元素，有助于提高性功能。 3.羊肉：性温，能温补肾阳，对肾阳不足引起的早泄有辅助作用。 4.核桃：含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素 E，有益肾补脑的功效。 5.山药：健脾益胃、滋肾益精，可增强体质，改善性功能。 6.鸡蛋：富含优质蛋白质，为身体提供必要的营养支持。 7.香蕉：含有丰富的镁元素，有助于放松肌肉，缓解紧张情绪。 饮食调理只是辅助手段，早泄患者还需综合治疗，包括心理调节、行为训练等。同时，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。
2024-11-14 20:10
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