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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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阳痿和早泄是常见的男性性功能障碍，其改善方法包括调整生活方式、心理调节、运动锻炼、药物治疗和中医调理等。 1.调整生活方式：保持规律作息，避免熬夜；戒烟限酒；合理饮食，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬菜水果摄入。 2.心理调节：减轻工作和生活压力，避免焦虑、紧张等不良情绪，必要时寻求心理医生帮助。 3.运动锻炼：坚持适量的有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。 4.药物治疗：可使用西地那非、他达拉非等治疗阳痿；达泊西汀等治疗早泄。但药物使用需遵医嘱。 5.中医调理：通过中药调理、针灸等方法，改善身体机能。 阳痿和早泄的改善需要综合多种方法，并持之以恒。患者应树立信心，积极采取措施，必要时前往正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
2024-11-14 19:34
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