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回答1
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武寒飞 主治医师
吉林省中医药科学院第一临床医院
三级甲等
普外科
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生殖器神经敏感导致的早泄，在日常生活中需要注意心理调节、生活习惯、性行为方式、饮食、运动等方面。 1.心理调节：保持积极乐观的心态，避免焦虑、紧张和压力过大。可通过冥想、深呼吸等方式放松心情。 2.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。戒烟限酒，减少对生殖系统的不良刺激。 3.性行为方式：学习控制节奏，如采用动停结合的方法。增加前戏时间，与伴侣充分沟通，相互配合。 4.饮食：多吃富含锌、维生素 E 等营养物质的食物，如坚果、瘦肉、蛋类、蔬菜和水果。 5.运动：坚持适量运动，如慢跑、游泳、深蹲等，有助于增强体质和提高性功能。 6.避免过度手淫：减少手淫频率，以免加重早泄症状。 总之，通过综合调整生活中的各个方面，有助于改善生殖器神经敏感早泄的情况。但如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-11-12 19:02
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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