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赵蕾 医师
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腰疼、早泄、多梦、肾虚的调理，需要从生活习惯、饮食、运动、心理以及药物治疗等多方面入手。包括规律作息、合理饮食、适度运动、保持良好心态、必要时药物干预等。 1. 生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜，规律作息，每晚尽量在 11 点前入睡。减少长时间久坐，定时起身活动。 2. 饮食调整：多吃一些具有补肾作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。避免食用辛辣、油腻、生冷食物。 3. 适度运动：如慢跑、游泳、太极拳等，有助于增强体质，促进血液循环。 4. 心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张、压力过大等不良情绪。 5. 药物治疗：可以在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等药物。 总之，调理腰疼、早泄梦多肾虚需要综合多种方法，并且要持之以恒。同时，如果症状较为严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-11-13 02:55
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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