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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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芡实是一种常见的中药材，对于早泄有一定的辅助治疗作用。其食疗方法多样，包括芡实粥、芡实炖鸡、芡实莲子汤、芡实核桃粥、芡实山药糕等。 1.芡实粥：将芡实洗净，与大米一起煮粥，可适量加入冰糖调味。具有健脾止泻、补肾固精的作用。 2.芡实炖鸡：鸡肉切块，与芡实、枸杞、红枣等一同炖煮。能滋补身体，增强肾功能。 3.芡实莲子汤：芡实与莲子一起煮汤，可加入少许蜂蜜。有助于养心安神、固肾涩精。 4.芡实核桃粥：芡实和核桃搭配煮粥，营养丰富，对改善早泄有帮助。 5.芡实山药糕：将芡实、山药磨粉，制成糕点。有健脾补肾、益气养阴的功效。 需要注意的是，食疗只是辅助治疗手段，不能替代正规的医疗治疗。如果出现早泄问题，应及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行综合治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、避免过度劳累等，也有助于改善症状。
2024-11-14 22:55
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