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赵蕾 医师
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糖尿病患者可以适量喝小米粥，但需要注意一些事项，如血糖控制情况、小米粥的烹饪方式、饮用时间、搭配食物以及个体差异等。 1. 血糖控制：若血糖控制平稳，可少量喝；若血糖波动大，应谨慎。 2. 烹饪方式：煮得过于软烂易升糖，尽量保持一定的颗粒感。 3. 饮用时间：避免在餐后马上喝，可选择两餐之间。 4. 搭配食物：搭配蔬菜、蛋白质类食物，延缓血糖上升速度。 5. 个体差异：部分患者对小米粥的血糖反应较敏感，需密切监测。 总之，糖尿病患者喝小米粥要综合考虑多方面因素，根据自身情况灵活调整，同时要密切监测血糖，以确保血糖稳定。
2024-11-12 18:58
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