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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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糖尿病患者可以吃苹果，但要注意适量，并结合自身血糖控制情况、饮食搭配、食用时间、苹果品种及个体差异等。 1.血糖控制情况：若血糖控制平稳，糖化血红蛋白达标，可少量食用。反之，血糖波动大时应慎重。 2.饮食搭配：吃苹果时应适当减少其他碳水化合物的摄入，保持总热量稳定。 3.食用时间：可选择在两餐之间，如上午 10 点或下午 3 点左右，避免餐后立即食用。 4.苹果品种：不同品种的苹果含糖量有差异，尽量选择含糖量相对较低的品种。 5.个体差异：部分患者对苹果中的糖分较为敏感，食用后血糖升高明显，需特别注意。 总之，糖尿病患者并非绝对不能吃苹果，关键在于合理安排，密切监测血糖，根据自身情况调整。
2024-11-13 03:19
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