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赵蕾 医师
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糖尿病患者可以适量食用红薯，但需要注意食用的方式和量，同时要综合考虑自身的血糖控制情况、饮食搭配、运动量等。 1. 血糖控制：若患者血糖近期控制稳定，可少量食用红薯。反之，应谨慎选择。 2. 食用量：红薯富含碳水化合物，应严格控制摄入量，一次不宜过多。 3. 食用时间：建议作为正餐的一部分，代替部分主食，避免在两餐之间食用。 4. 饮食搭配：食用红薯时，要相应减少其他主食的摄入，并搭配蔬菜、蛋白质类食物。 5. 运动量：增加运动量有助于消耗摄入的糖分，若食用红薯，可适当增加运动强度和时间。 总之，糖尿病患者并非绝对不能吃红薯，但要综合多方面因素进行考量，以保持血糖的稳定。
2024-11-15 02:51
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