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早泄怎样保养有助于恢复?

早泄

早泄该如何保养才能恢复?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    早泄的恢复需要综合多种因素,包括心理调节、生活习惯改善、运动锻炼、饮食调整以及合理用药等。 1.心理调节:保持良好的心态,避免焦虑、紧张和压力过大。可以通过冥想、深呼吸等方式放松心情。 2.生活习惯改善:规律作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。减少吸烟和饮酒,避免过度劳累。 3.运动锻炼:进行适量的有氧运动,如慢跑、游泳等,增强体质。也可针对性地进行盆底肌训练,如凯格尔运动。 4.饮食调整:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。避免辛辣、油腻和刺激性食物。 5.合理用药:在医生的指导下,可使用盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物,但需遵医嘱。 总之,早泄的恢复需要患者自身的积极配合和坚持。同时,若症状严重,应及时就医,在专业医生的指导下进行治疗。

    2024-11-13 04:51
就医问药

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什么是早泄?   早泄是指在阴茎刚插入阴道之后或在插入时及之前就出现了射精。原发行早泄是指患者从有性经验开始一直存在早泄的问题,而继发性早泄则是指患者之前曾有过成功的性经验。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如,久别重逢、新婚蜜月、疲劳、心情郁闷等。 查看全文»

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擅长:尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术,隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术,具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎,男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。

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擅长:瑞梦热蒸气消融术治疗前列腺增生,前列腺增生治疗,前列腺炎治疗。同时运用雷诺瓦(Renova)低能量冲击波治疗系统治疗勃起功能障碍及想要提升性能力患者;同时运用玻尿酸注射增粗增大,玻尿酸治疗早泄、延长性生活时间、提高性生活质量等方面有较深的研究及丰富的临床经验。 另外:运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等

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刘修恒 / 主任医师

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