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谷印亮 医师
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理疗科
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糖尿病患者可以少量食用月饼，但需要注意选择合适的种类、控制摄入量，并结合血糖监测等。同时，要考虑月饼的配料、自身血糖控制情况、食用时间以及搭配的食物等。 1.月饼种类：优先选择低糖、低脂、馅料简单的月饼，如无糖月饼或用杂粮制作的月饼。避免选择高糖、高脂肪的传统月饼，如蛋黄莲蓉、五仁等高糖高脂月饼。 2.血糖控制：若近期血糖控制稳定，可适当少量食用；若血糖波动大或居高不下，应暂时避免。 3.摄入量：每次食用量应控制在很小一部分，如 1/8 或 1/10 块。 4.食用时间：建议在两餐之间作为加餐食用，避免在餐后立即吃。 5.搭配食物：食用月饼时，应减少当日主食的摄入量，并搭配蔬菜、豆类等富含膳食纤维的食物。 6.血糖监测：食用后 2 小时应测量血糖，了解对血糖的影响。 总之，糖尿病患者并非绝对不能吃月饼，但要谨慎选择和控制食用量，并密切关注血糖变化。
2024-11-15 05:41
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