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谷印亮 医师
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理疗科
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糖尿病是一种常见的代谢性疾病，治疗与保养需综合考虑饮食、运动、药物、血糖监测和健康教育等方面。 1.饮食：控制总热量，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例，增加膳食纤维摄入，避免高糖、高脂肪食物。 2.运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟，有助于控制体重和血糖。 3.药物：常见药物有二甲双胍、格列美脲、胰岛素等。但药物使用需遵医嘱，根据病情选择。 4.血糖监测：定期测量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情况。 5.健康教育：学习糖尿病知识，了解并发症的预防和处理，提高自我管理能力。 总之，糖尿病的治疗与保养是一个长期的过程，患者需要积极配合医生，养成良好的生活习惯，才能有效控制病情，减少并发症的发生。
2024-11-12 19:30
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