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谷印亮 医师
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理疗科
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糖尿病患者体重增长可从饮食调整、运动规划、药物治疗、血糖控制、睡眠管理等方面着手。 1.饮食调整：保证营养均衡，增加优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡肉、蛋奶等，适量摄入碳水化合物。 2.运动规划：选择适量的有氧运动和力量训练，如慢跑、游泳、哑铃训练等，但要避免过度运动。 3.药物治疗：在医生指导下，合理使用胰岛素或某些降糖药，如格列美脲、二甲双胍、胰岛素等。 4.血糖控制：稳定血糖水平，避免血糖波动过大，减少糖分代谢异常对体重的影响。 5.睡眠管理：保证充足且高质量的睡眠，有利于身体代谢和恢复。 总之，糖尿病患者想要实现体重增长，需要综合考虑多方面因素，并在医生的指导下进行科学合理的调整和治疗。
2024-11-14 11:07
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