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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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妊娠糖尿病患者可以吃酸奶，但需要注意选择合适的种类、控制摄入量，并结合自身血糖情况。同时，要关注酸奶的成分、食用时间和频率等。 1. 酸奶选择：优先选择低糖、无糖且添加成分少的酸奶。避免含有大量添加糖、果脯、果酱的酸奶。 2. 控制摄入量：一次不宜过多，以免引起血糖波动。 3. 关注成分：选择富含蛋白质、钙，且碳水化合物含量相对较低的酸奶。 4. 食用时间：可在两餐之间作为加餐食用，避免在餐后立即食用。 5. 结合血糖：根据自身血糖监测结果，调整酸奶的食用量和频率。 6. 搭配食物：搭配一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、坚果等，有助于稳定血糖。 总之，妊娠糖尿病患者可以吃酸奶，但要综合多方面因素进行考量，以保证血糖的稳定和自身及胎儿的健康。
2024-11-14 23:09
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就医问药
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