-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
-
糖尿病综合征患者的饮食应注重营养均衡、控制糖分和热量摄入，包括选择低糖水果、优质蛋白食物、高纤维蔬菜、全谷物主食、低脂奶制品等。 1. 低糖水果：如柚子、草莓、蓝莓等，富含维生素和抗氧化物质，升糖指数较低。 2. 优质蛋白食物：像鱼肉、鸡肉、瘦牛肉、鸡蛋、豆类等，有助于维持肌肉质量和代谢功能。 3. 高纤维蔬菜：例如西兰花、菠菜、芹菜等，可促进肠道蠕动，延缓糖分吸收。 4. 全谷物主食：如糙米、燕麦、全麦面包等，富含膳食纤维，能提供持久的能量。 5. 低脂奶制品：如低脂牛奶、酸奶，是钙和蛋白质的良好来源。 6. 坚果：适量食用杏仁、巴旦木等，富含健康脂肪和蛋白质。 总之，糖尿病综合征患者的饮食需要精心规划，多样化选择食物，以维持血糖稳定和身体健康。同时，应定期监测血糖，根据血糖变化调整饮食。
2024-11-14 15:33
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
糖尿病肾病应如何有效治疗？
银杏叶泡茶常饮能否降低高血脂？
脑垂体生长激素瘤能否进行烤电治疗
血脂高是否一定需要治疗
糖尿病患者日常需注意哪些方面？
做完心脏导管消融术后低血钾如何处理？
甲状腺结节患者能否食用海带和海鲜？
甲减对月经有无影响
哪些软坚散结药可用于甲状腺结节治疗？
糖尿病人能否食用姜和蒜头？
甲亢患者的饮食禁忌有哪些？
孤独症是遗传代谢病吗？如何治疗？
血糖偏高时血糖与血脂有何联系？
尿酸高时能否食用黑芝麻？
脚踝出现水肿的原因有哪些
尿酸偏高伴背后酸痛应如何处理
甘油三酯和尿酸过高应如何应对？
服降血糖药后血糖降到 70 能否停药？
血糖高低不稳定的原因有哪些？
糖尿病患者如何摆脱烦恼沮丧情绪