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谷印亮 医师
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糖尿病患者出现贫血，可通过饮食补充铁、维生素 B12、蛋白质、叶酸和维生素 C 等营养物质来改善。饮食上应注重食物的多样化和均衡。 1. 铁：多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、豆类等。铁是合成血红蛋白的重要原料。 2. 维生素 B12：适量食用肉类、鱼类、蛋类，这些食物富含维生素 B12，有助于红细胞的生成。 3. 蛋白质：选择优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、鱼虾等，为身体提供必要的营养。 4. 叶酸：多吃绿叶蔬菜、柑橘类水果等，叶酸缺乏可导致贫血。 5. 维生素 C：食用新鲜的蔬菜和水果，如猕猴桃、草莓、青椒等，能促进铁的吸收。 糖尿病贫血患者的饮食调理很重要，但同时要注意控制血糖。定期监测血糖和血常规，如有必要，应在医生指导下进行药物治疗。
2024-11-15 05:13
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