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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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人流后通常是可以喝奶的，这对身体恢复有一定益处。比如能补充蛋白质和钙，增强免疫力，改善睡眠，促进子宫修复，提供能量等。 1. 补充蛋白质：牛奶富含优质蛋白，有助于受损组织的修复和再生。 2. 补充钙质：可维持骨骼健康，预防人流后因身体虚弱导致的钙流失。 3. 增强免疫力：所含的营养成分能提升身体抵抗力，减少感染风险。 4. 改善睡眠：有助于缓解人流后的紧张情绪，提高睡眠质量。 5. 提供能量：为身体恢复活动和代谢提供必要的能量支持。 总之，人流后适量饮用牛奶是有益的，但要注意选择新鲜、卫生的牛奶，且不要过量饮用，以免引起胃肠不适。同时，人流后的饮食应多样化，保证营养均衡，促进身体尽快恢复。
2024-11-14 14:12
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