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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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做完人流后,需要一定程度的休养,类似于坐月子,但不完全相同。这涉及身体恢复、预防感染、心理调适、饮食调整和活动限制等方面。 1.身体恢复:人流会对子宫内膜造成损伤,需要时间修复,一般 2 周左右,期间要注意观察出血和腹痛情况。 2.预防感染:保持外阴清洁,避免性生活和盆浴,以防病原体侵入引发炎症,可遵医嘱使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等。 3.心理调适:人流可能带来心理压力,要保持良好心态,避免焦虑和抑郁。 4.饮食调整:增加营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,如瘦肉、蛋类、蔬菜和水果。 5.活动限制:术后应适当休息,避免剧烈运动和重体力劳动,但也不宜长期卧床。 总之,人流后的休养对女性身体和心理健康都很重要,要重视但不过度紧张,如有异常应及时就医。
2024-11-14 21:20
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