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回答1
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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急性阑尾炎开刀 6 个月后是否能练腹肌，取决于多种因素，如伤口恢复情况、身体整体健康状况、术后并发症、运动强度和个人体质等。 1. 伤口恢复情况：若伤口愈合良好，无红肿、疼痛、渗出等异常，通常可以尝试轻度的腹肌训练。 2. 身体整体健康状况：如果身体其他方面健康，没有基础疾病如高血压、糖尿病等，对开始腹肌训练较为有利。 3. 术后并发症：若术后出现粘连、感染等并发症，需在并发症完全解决后，再考虑练腹肌。 4. 运动强度：开始时应选择低强度、简单的动作，逐渐增加难度和强度。 5. 个人体质：体质较好、恢复能力强的人可能更早适应腹肌训练。 总之，在决定开始腹肌训练前，建议先咨询医生，进行全面的身体检查和评估。医生会根据具体情况给出个性化的建议和指导，以确保训练的安全和有效。
2024-11-14 18:17
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