左脚第一根和第二根距骨骨折一个半月后脚仍肿，脚背有缺口且感觉一处凸出，可能是骨折未愈合、局部炎症、血液循环不畅、康复锻炼不当、骨折复位不良等原因所致。 1. 骨折未愈合：距骨骨折愈合相对较慢，一个半月可能尚未完全长好，从而导致肿胀和异常。 2. 局部炎症：受伤部位可能存在炎症反应，引发肿胀、疼痛和局部形态改变。 3. 血液循环不畅：骨折后周围血管受损，血液回流受阻，容易造成肿胀。 4. 康复锻炼不当：如果锻炼强度或方法不合适，可能加重损伤，导致肿胀不消。 5. 骨折复位不良：骨折复位不理想，骨头对位不好，也会影响恢复，出现肿胀和异常。 出现这种情况，建议及时到正规医院骨科就诊，进行相关检查，如 X 线、CT 等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意休息，避免过度活动受伤的脚。

左脚第一根和第二根距骨骨折，一个月脚还是肿的，有个小缺口，骨折属于外力损伤导致的，不排除伴有外伤伤口，伤口愈合不好，炎症感染等引起的肿胀。骨折错位不严重的外部石膏固定，但需要静养多休息，避免一切大的活动。初期要结合活血化瘀的药物治疗，结合消炎的药物治疗观察，每天用热毛巾热敷患处促进血液流通，多吃些活血化瘀消炎的食物。