脚踝扭伤后出现青紫色肿胀，可能是由于皮下出血、软组织损伤、韧带拉伤、骨折等原因引起。处理方法包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1. 休息：立即停止活动，避免进一步损伤。 2. 冰敷：受伤后的 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3. 加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的脚踝，但不要过紧，以免影响血液循环。 4. 抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。 5. 药物治疗：可外用云南白药气雾剂、红花油等，口服跌打丸、三七伤药片等活血化瘀的药物。但要注意，药物应在医生指导下使用。 6. 及时就医：如果疼痛剧烈、肿胀明显、无法行走或活动受限，应及时前往医院，通过 X 线、CT 等检查排除骨折的可能。 总之，脚踝扭伤出现青紫色肿胀后，要采取正确的处理方法，密切观察症状变化，必要时及时就医，以促进恢复，避免留下后遗症。

你好：如果脚踝扭伤肿了是青紫色，考虑可能为局部软组织损伤引起的淤血症状，没有骨折迹象，不必过于担心，但需积极治疗，恢复更快。建议及时去医院，在医生的指导下采取活血化瘀等药物的治疗，平时可以热敷、按摩等处理，促进局部血液循环，加速恢复。祝早日康复！