血压偏高可能由多种因素引起，如精神压力、不良饮食、缺乏运动、肥胖、年龄增长等。对于血压持续偏高的情况，选择降压药需综合考虑。常用且副作用较小的降压药有硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等。 1. 硝苯地平缓释片：属于钙通道阻滞剂，通过扩张血管降低血压。适用于老年高血压、单纯收缩期高血压等。副作用可能有头痛、面部潮红等。 2. 厄贝沙坦片：血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，能抑制血管收缩，降低血压。对合并糖尿病肾病、蛋白尿的患者较为适用。不良反应相对较少，可能有轻微头晕。 3. 氢氯噻嗪片：利尿剂，通过减少血容量发挥降压作用。适用于轻中度高血压。长期使用可能引起电解质紊乱。 4. 美托洛尔缓释片：β受体阻滞剂，能降低心率和心输出量，从而降压。适用于心率较快的中青年高血压患者。可能导致心动过缓等。 5. 复方利血平氨苯蝶啶片：复方制剂，降压效果较好。但可能有乏力、嗜睡等不良反应。 选择降压药应在医生的指导下，根据个人的具体情况，如血压水平、合并疾病等综合考虑。同时，要注意改善生活方式，如低盐饮食、适量运动、减轻精神压力等。定期监测血压，以便调整治疗方案。