晚上肚脐下部肠胀气导致睡眠不安神，可能是饮食不当、肠道菌群失调、腹部着凉、消化不良、肠道疾病等原因引起。 1. 饮食不当：如果晚餐进食过多易产气食物，如豆类、洋葱等，或暴饮暴食，会导致肠道产气增多。应调整饮食结构，避免此类食物，规律进食。 2. 肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，影响肠道正常功能。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等。 3. 腹部着凉：夜间气温较低，腹部保暖不足易使肠道蠕动异常。注意腹部保暖，使用热水袋热敷。 4. 消化不良：胃肠动力不足，食物不能及时消化。可适当按摩腹部，促进胃肠蠕动，必要时服用多潘立酮片、健胃消食片等。 5. 肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等，需就医检查，明确诊断。 总之，出现晚上肚脐下部肠胀气影响睡眠的情况，应注意观察，调整生活习惯。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

病情分析：可以做一个肠镜，腹部彩超检查，考虑是出现了胃肠胀气，中医认为是出现了脾虚肠寒，可以使用暖水袋热敷，平时可以喝点姜汤，如果出现了胀气。可以使用乳酸菌素片，配合使用双歧杆菌胶囊。如果出现了十二指肠溃疡，需要配合使用雷贝拉唑胶囊，或者是使用康复新液。
指导意见：平时尽量避免喝酒吸烟，如果出现了腹部胀痛，并且出现了失眠，可以使用安神补心丸。