后背两侧肋骨区间断疼痛，坐下起来时肌肉痉挛疼，可能是肌肉劳损、肋间神经炎、胸膜炎、肋软骨炎、脊柱疾病等原因引起。 1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，导致后背肌肉紧张、痉挛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.肋间神经炎：多由病毒感染、创伤等引起，沿肋间神经分布区域疼痛。治疗以营养神经为主，如甲钴胺、维生素 B1 等。 3.胸膜炎：炎症刺激胸膜，产生疼痛。需抗感染治疗，如阿莫西林、头孢呋辛等。 4.肋软骨炎：多与劳损、外伤有关。可局部热敷，疼痛明显时服用布洛芬止痛。 5.脊柱疾病：如脊柱侧弯、椎间盘突出等压迫神经。轻者可保守治疗，重者可能需要手术。 后背两侧肋骨区间断疼痛的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

后背两侧肋骨区疼痛，间歇性疼痛，考虑是颈椎病或腰椎骨疾病，压迫神经和血管引起的症状，还要考虑是心脏病，肋间骨软骨炎等引起的症状。建议做个颈部和腰部的CT检查，结合心电图和多普勒检查等，骨质疾病可以结合中医针灸西医理疗等方式治疗，心脏病要结合致病因针对性治疗。注意多休息避免剧烈运动，多吃些活血化瘀消炎的食物，多吃些高蛋白补血气的食物。