身体抵抗力差且有多种不良习惯如何改善_即问即答

即问即答

身体抵抗力差且有多种不良习惯如何改善

2024-11-21 11:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：咬指甲

问题：

身体抵抗力差，挑食严重，咬指甲，爱生病，感冒就是咳嗽，手指甲都露肉，长一点就咬

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张娜医师

山东省中医院

三级甲等

妇科

身体抵抗力差，伴有挑食、咬指甲等不良习惯，容易生病，尤其感冒后咳嗽，指甲受损。这可能与营养不均衡、不良习惯、微量元素缺乏、心理因素及免疫功能异常等有关。 1. 营养不均衡：挑食会导致摄入的营养不全面，影响身体正常发育和免疫功能。应保证饮食多样化，多吃蔬菜水果、优质蛋白等。 2. 不良习惯：咬指甲不仅不卫生，还可能损伤指甲和周围组织。需通过心理干预和行为矫正来改善。 3. 微量元素缺乏：如缺锌、铁等，可能影响食欲和免疫。可适当补充葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁片等。 4. 心理因素：紧张、焦虑等情绪可能导致这些行为。家长要多关心孩子，营造轻松的家庭氛围。 5. 免疫功能异常：若自身免疫功能低下，可在医生指导下使用匹多莫德分散片等增强免疫的药物。总之，要综合考虑多方面因素，改善孩子的生活习惯和饮食结构，必要时就医检查，在医生指导下进行治疗和调理。
2024-11-22 03:01

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什么是咬指甲? 　　咬指甲(nail bitting)是指儿童反复出现的自主或不自主的啃咬手指甲的行为。有的也可表现为咬脚趾甲。常见于10～18岁儿童，但也可早至4岁发病。国外报道大约50%的儿童在某一时期会出现这种行为，但随着年龄的增加，发病冲下降。至18岁仍有23%的人咬指甲。虽然在5～10岁这个年龄组内，发病率无显著性的性别差异，但在这个年龄组以上，则男性咬指甲更为常见。在30岁以上的男性中有10%的比例有这种习性障碍。咬指甲常有家庭倾向。查看全文»

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