多次流产后出现睡眠问题、气色暗黄、月经不规律、手脚发凉、肢寒怕冷、掉发严重、尿频、夜尿多、大便不规律等症状，可能是气血不足、内分泌失调、肾虚、体质虚弱、精神压力等多种因素所致。 1.气血不足：流产可能导致气血亏损，影响身体机能。表现为气色不佳、肢寒怕冷等。可通过食用红枣、桂圆等补气血的食物，或服用八珍益母丸、归脾丸等药物调理。 2.内分泌失调：多次流产易打乱激素平衡，造成月经不规律。需保持规律作息，避免熬夜，必要时在医生指导下使用黄体酮胶囊、乌鸡白凤丸等药物。 3.肾虚：流产损伤肾气，出现手脚发凉、掉发、尿频等。可适当食用黑豆、核桃等补肾食物，也可考虑服用金匮肾气丸、六味地黄丸等。 4.体质虚弱：流产后身体未完全恢复，体质变差。要加强营养，多吃蛋白质丰富的食物，适当运动增强体质。 5.精神压力：多次流产可能带来心理负担，影响睡眠和身体。应学会放松，如听音乐、散步，必要时寻求心理医生帮助。 出现这些症状后，应重视身体调养，保持良好的生活习惯。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

你好，患者的情况，考虑 为气血不足、肾虚、体虚引起的，采取中医辩证治疗的，在药物调理的同时，要注意休息，忌刺激性、油腻的食物的慑入的。

按照你的情况，可能是肝肾虚，气血不足造成的，与流产过多伤肝肾有关的，容易引起月经不调、面色不佳、肾虚等症状，建议可以去中医妇科诊治，辩证明确后使用中药调理。日常需要饮食营养均衡。保持心情舒畅。需要加强锻炼，改善体质。注意性爱时做好避孕工作。