-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
顾昌林 主任医师
上海江城皮肤病医院
皮肤病科
-
.牛排养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。
2018-11-12 11:34
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
吴玉琴 主治医师
上海江城皮肤病医院
皮肤病科
-
补充维生素E，因为维生素(维生素食品)E可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。 补充铁质，根据科学家研究，脱发妇女中，缺铁者占30%，因此，患者要多吃含铁(铁食品)质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物等脱发日常养护，为头发生长提供充足的水分和养分。
2018-11-12 11:34
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孙翔 主治医师
上海江城皮肤病医院
皮肤病科
-
考虑是脂溢性脱发，脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。 意见建议：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品
2018-11-12 11:34
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
