腰酸腿软这些，另外还有爱出虚汗，这都是肾虚的表现，出现这种情况建议取看中医，用中医方法治疗中医讲究的就是从根本上找出原因后再对症治疗，这样才能从患者的根本上解决问题，用热水烫脚，每天泡半个小时左右，我们都控制在40度以上为好，稍微有一点点烫，温度太低效果不好。

经常腰酸且特别爱出汗，可能由多种因素导致，如身体虚弱、肾虚、腰肌劳损、腰椎间盘突出、内分泌失调等。 1.身体虚弱：长期缺乏锻炼、营养不良或过度劳累，身体机能下降，容易出现腰酸和多汗。应调整生活方式，保证充足睡眠，均衡饮食，适度运动。 2.肾虚：分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚常有燥热、盗汗、腰酸；肾阳虚多有畏寒、肢冷、腰酸。可在医生指导下服用六味地黄丸、左归丸等治疗肾阴虚；金匮肾气丸、右归丸等治疗肾阳虚。 3.腰肌劳损：长时间保持不良姿势或腰部过度负重，导致腰部肌肉损伤。需要注意休息，避免腰部劳累，可进行按摩、热敷等物理治疗。 4.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起腰酸、下肢疼痛麻木和多汗。症状较轻时可采取保守治疗，如牵引、卧床休息；严重时可能需要手术。 5.内分泌失调：如甲状腺功能亢进，代谢加快，会有多汗、腰酸等症状。需进行相关检查，明确诊断后对症治疗。 总之，如果经常出现腰酸且特别爱出汗的情况，应引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，有助于身体的恢复。

你好，经常腰酸特别爱出汗，考虑应该是和肾虚有关。需要看是否还有头晕耳鸣，失眠健忘等不适症状。建议你可以服用些六味地黄丸调理一下，严重的情况最好到中医科辨证论治，服用中药调理一段时间。平时多吃一些富含维生素的食物，多吃五谷杂粮多吃水果蔬菜，保持愉快的心情，多加强身体的锻炼。

经常腰酸且特别爱出汗，可能由多种因素导致，如身体虚弱、肾虚、腰肌劳损、腰椎间盘突出、内分泌失调等。 1.身体虚弱：长期缺乏锻炼、营养不良或过度劳累，身体机能下降，容易出现腰酸和多汗。应调整生活方式，保证充足睡眠，均衡饮食，适度运动。 2.肾虚：分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚常有燥热、盗汗、腰酸；肾阳虚多有畏寒、肢冷、腰酸。可在医生指导下服用六味地黄丸、左归丸等治疗肾阴虚；金匮肾气丸、右归丸等治疗肾阳虚。 3.腰肌劳损：长时间保持不良姿势或腰部过度负重，导致腰部肌肉损伤。需要注意休息，避免腰部劳累，可进行按摩、热敷等物理治疗。 4.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起腰酸、下肢疼痛麻木和多汗。症状较轻时可采取保守治疗，如牵引、卧床休息；严重时可能需要手术。 5.内分泌失调：如甲状腺功能亢进，代谢加快，会有多汗、腰酸等症状。需进行相关检查，明确诊断后对症治疗。 总之，如果经常出现腰酸且特别爱出汗的情况，应引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，有助于身体的恢复。