半月板前角损伤且韧带有点撕裂，下蹲时膝窝疼痛不敢用力，可能是由半月板损伤未愈、韧带撕裂未修复、肌肉力量不足、关节炎症以及关节内积液等因素导致。 1. 半月板损伤未愈：半月板损伤后恢复需要时间，若未完全康复，下蹲时关节压力增加，会引起疼痛。 2. 韧带撕裂未修复：韧带撕裂后愈合不佳，无法提供足够的稳定性，下蹲动作会加重疼痛。 3. 肌肉力量不足：损伤后周围肌肉力量变弱，无法有效支撑关节，下蹲时易产生疼痛。 4. 关节炎症：损伤可能引发炎症反应，炎症因子刺激关节周围组织，导致下蹲疼痛。 5. 关节内积液：损伤导致关节内积液，增加关节内压力，下蹲时疼痛加剧。 总之，半月板前角损伤伴韧带撕裂后下蹲膝窝痛的原因较为复杂。患者应及时就医，进行详细检查，如磁共振成像（MRI）等，以明确具体原因，并采取相应的治疗措施，如物理治疗、药物治疗或手术治疗。同时，在恢复期间要注意休息，避免过度活动加重损伤。

您好，一般的情况软组织损伤的情况下，往往是可以引起疼痛症状的，可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等，这种情况一般的情况可以配合理疗、外用药物等治疗的。不要劳累着凉的。这个情况一般需要及时休息，继续慢慢活动。注意局部保暖，避免寒湿，早期冷敷，后期热敷，