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朱福印 医师
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右膝内侧副韧带损伤支具固定四周后下蹲仍疼，可能是韧带未完全恢复、肌肉力量不足、关节粘连、创伤性关节炎、康复训练不当等原因导致。 1. 韧带未完全恢复：韧带损伤的修复需要一定时间，四周可能还不足以完全恢复正常功能。此时应继续休息，避免过度活动。 2. 肌肉力量不足：长时间支具固定可能导致腿部肌肉萎缩，力量下降。需要进行针对性的肌肉力量训练，如股四头肌等长收缩练习。 3. 关节粘连：固定期间关节活动减少，可能出现粘连。可通过适当的伸展和屈伸练习来改善。 4. 创伤性关节炎：损伤可能引发关节炎，导致疼痛。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 5. 康复训练不当：如果康复训练的强度或方法不正确，也会引起疼痛。应在专业康复师指导下进行科学训练。 总之，出现这种情况不必过于紧张，但也不能忽视。建议及时就医复查，明确原因，并在医生的指导下进行针对性的治疗和康复训练，以促进恢复。
2024-11-21 17:00
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