腰间盘突出 4、5 节左压迫神经是常见的脊柱疾病，可能导致腰痛、下肢放射痛等症状。应对方法包括保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1.保守治疗：卧床休息，佩戴腰围，避免弯腰负重和剧烈运动。 2.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠缓解疼痛；营养神经药物如甲钴胺促进神经修复；肌肉松弛剂如氯唑沙宗改善肌肉紧张。 3.物理治疗：牵引、按摩、针灸等有助于改善局部血液循环，缓解症状。 4.运动康复：进行腰背肌锻炼，如小燕飞、五点支撑等，增强腰部肌肉力量。 5.手术治疗：当保守治疗无效，症状严重影响生活时，可考虑手术，如椎间孔镜手术等。 总之，对于腰间盘突出 4、5 节左压迫神经，应根据具体病情选择合适的治疗方法，并在治疗过程中遵循医生建议，注意休息和康复锻炼，以促进恢复。

这种情况建议您可以采取牵引按摩的方法缓解，平时还要注意做好保养，避免久坐，避免劳累，还要注意夜晚，一定要睡硬板床。如果采用物理方法不能缓解的话，那建议您最好做个微创手术。注意手术以后适当休息，饮食也要注意多吃一些富含维c的水果，蔬菜不要吃寒凉辛辣刺激性食物，还有高脂高糖的食物，注意做好复查。

腰间盘突出 4、5 节左压迫神经是常见的脊柱疾病，可能导致腰痛、下肢放射痛等症状。应对方法包括保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1.保守治疗：卧床休息，佩戴腰围，避免弯腰负重和剧烈运动。 2.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠缓解疼痛；营养神经药物如甲钴胺促进神经修复；肌肉松弛剂如氯唑沙宗改善肌肉紧张。 3.物理治疗：牵引、按摩、针灸等有助于改善局部血液循环，缓解症状。 4.运动康复：进行腰背肌锻炼，如小燕飞、五点支撑等，增强腰部肌肉力量。 5.手术治疗：当保守治疗无效，症状严重影响生活时，可考虑手术，如椎间孔镜手术等。 总之，对于腰间盘突出 4、5 节左压迫神经，应根据具体病情选择合适的治疗方法，并在治疗过程中遵循医生建议，注意休息和康复锻炼，以促进恢复。