肩膀凸起且按压疼痛，可能是肌肉劳损、肩周炎、肩峰撞击综合征、肩部肿瘤、肩部外伤等原因引起。 1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用肩部肌肉，导致肌肉疲劳和损伤。治疗以休息、热敷、按摩和物理治疗为主，可使用云南白药膏、活血止痛膏等缓解症状。 2. 肩周炎：肩部关节囊和周围软组织的慢性炎症。表现为肩部疼痛和活动受限。可通过锻炼、针灸、口服布洛芬胶囊等治疗。 3. 肩峰撞击综合征：肩峰下组织在肩部上举过程中受到撞击和摩擦。治疗包括休息、肩部制动、服用双氯芬酸钠缓释片等。 4. 肩部肿瘤：良性或恶性肿瘤均可导致肩部凸起和疼痛。需进行影像学检查明确，必要时手术治疗。 5. 肩部外伤：如肩部骨折、脱位等。根据损伤情况采取复位、固定或手术治疗。 肩膀凸起且按压疼痛的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

肩膀凸起且按压疼痛，可能是肌肉劳损、肩周炎、肩峰撞击综合征、肩部肿瘤、肩部外伤等原因引起。 1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用肩部肌肉，导致肌肉疲劳和损伤。治疗以休息、热敷、按摩和物理治疗为主，可使用云南白药膏、活血止痛膏等缓解症状。 2. 肩周炎：肩部关节囊和周围软组织的慢性炎症。表现为肩部疼痛和活动受限。可通过锻炼、针灸、口服布洛芬胶囊等治疗。 3. 肩峰撞击综合征：肩峰下组织在肩部上举过程中受到撞击和摩擦。治疗包括休息、肩部制动、服用双氯芬酸钠缓释片等。 4. 肩部肿瘤：良性或恶性肿瘤均可导致肩部凸起和疼痛。需进行影像学检查明确，必要时手术治疗。 5. 肩部外伤：如肩部骨折、脱位等。根据损伤情况采取复位、固定或手术治疗。 肩膀凸起且按压疼痛的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。