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回答1
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杨云凯 主任医师
合肥男科医院
生殖感染
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阳痿怎么才能自我恢复轻度的阳痿是指阴茎能够正常的勃起,可能勃起有些不硬,但是能够简单的完成一个完整的性生活,但是妻子很大可能会在性生活时得不到满足。而重度的阳痿是指男性无法勃起,或者勃起后持续时间短,不能够完成整个性交过程。1、加强身体锻炼:通过锻炼身体,对于提高性生活质量有很大帮助。2、可以通过刺激性神经:可通过观看一些影片或者一些情爱系列书籍来提高自己的性神经。3、要女方配合:要给予男性鼓励,让男性感觉自己很棒很行,这样对于男性的内心,潜意识的刺激性神经有很大的帮助。4、可通过壮阳的食物调理:通过食物也是可以帮助到性生活的提高。对于药物一定要谨慎。食物与药是两个概念。经常吃壮阳药会产生依耐性,对于健康不利。
2018-11-20 15:41
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