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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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憋屁、憋屎和憋尿对身体均有不良影响,可能导致腹胀、肠道问题、泌尿系统感染等。 1.憋屁:屁是肠道内气体,长期憋屁可能使气体被肠壁吸收进入血液循环,影响身体健康,还可能引起腹胀、腹痛。 2.憋屎:粪便在肠道停留时间过长,水分被过度吸收,会导致大便干结、排便困难,甚至引发便秘、痔疮、肛裂等肛肠疾病。 3.憋尿:尿液长时间潴留在膀胱内,容易滋生细菌,引发膀胱炎、尿道炎等泌尿系统炎症。还可能影响膀胱的收缩功能,导致尿潴留。 4.心理影响:长期憋屎、憋尿、憋屁可能造成心理负担,产生焦虑、紧张等不良情绪。 5.代谢紊乱:这些行为还可能干扰身体正常的代谢过程,影响体内毒素的排出。 总之,为了身体健康,应养成及时排便、排尿、排气的良好习惯。若因特殊情况偶尔憋了,之后也要尽快恢复正常。
2024-11-15 00:15
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